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Les bienfaits du vélo

Pédaler régulièrement, c’est mettre toutes les chances de son côté pour un capital santé solide. En plus d’être un sport complet et peu coûteux, le vélo permet à la fois de se muscler et de se sentir à l’aise avec son corps. Une pratique régulière vous permettra de vous libérer de vos tensions du quotidien, [...]

Cyclotourisme : Découvrez les villages-relais

Du cyclotourisme pour tous les goûts Vous faites du vélo régulièrement, et vous avez parcouru les incontournables pistes cyclables de la Route verte à quelques reprises. Nous vous proposons aujourd’hui de vous inspirer d’une liste de villages pittoresques du Québec: les villages-relais. Qu’est-ce qu’un village-relais? Un Village-relais, c’est une municipalité de moins de 10 000 [...]

Vélo-boulot : facile quand on sait s’y prendre!

Vélo-boulot: un mode de vie! Vous caressez l’idée d’utiliser votre vélo pour vous rendre au travail? Vous n’êtes pas seul! Une étude canadienne menée auprès de 1501 adultes (1998) indique que les « Canadiens, dans une proportion de 70 %, ont affirmé que s’ils avaient accès à une voie cyclable réservée qui leur permettrait de [...]