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What To Wear Cycling: l’application pensée pour les cyclistes

L’automne est maintenant arrivé et le mercure commence à descendre au rythme des feuilles qui tombent, couvrant le sol d’un kaléidoscope de couleurs éclatantes. S’habiller en fonction de la température devient un véritable casse-tête, que ce soit pour se rendre au travail ou enfourcher son vélo. Combien d’entre nous ont-ils déjà vécu une randonnée inconfortable [...]

Les responsabilités des cyclistes

A l’approche de l’hiver, les cyclistes doivent redoubler de prudence sur les routes et respecter certains règles essentielles au bon fonctionnement de la circulation. Si les automobilistes et les piétons doivent respecter la route, il en est de même pour le cycliste. Nous vous rappelons donc des lois et règles essentielles pour que le code [...]

Les bienfaits du vélo

Pédaler régulièrement, c’est mettre toutes les chances de son côté pour un capital santé solide. En plus d’être un sport complet et peu coûteux, le vélo permet à la fois de se muscler et de se sentir à l’aise avec son corps. Une pratique régulière vous permettra de vous libérer de vos tensions du quotidien, [...]

8 trucs pour bien s’alimenter en dehors des entraînements

Bien s’alimenter dans la vie de tous les jours Concrètement, vous vous demandez comment vous alimenter en dehors de vos sorties à vélo? Voici un résumé efficace et pratique! Planifiez, planifiez, planifiez… en intégrant le plaisir au menu! Assurez-vous d’avoir des repas contenant les 4 groupes alimentaires du Guide alimentaire canadien afin d’obtenir tous les [...]

Jasons alimentation sportive pour cyclistes

Quand sport et alimentation font bon ménage Pour se sentir bien dans son sport, on ne peut négliger son alimentation. Pour Lucie Brossard, sport et nutrition forment un tout. Lucie, quelle sorte d’alimentation faut-il lorsque nous sommes cycliste professionnel? On ne peut pleinement profiter de son sport si on n’a pas au point de départ [...]

Cyclisme féminin: rencontre avec Lucie Brossard

Nous avons récemment rencontré la diététiste Mme Lucie Brossard, une femme au parcours fascinant alliant la passion du vélo et de la nutrition sportive. Voici quelques questions que nous avons choisi de lui poser au sujet de son parcours dans l’univers du cyclisme féminin. Depuis combien de temps faites-vous du cyclisme? Je fais du vélo [...]

Vélos Miele : Zoom sur la Source du Sport à Rouyn-Noranda

Dès que possible, nous aimons vous présenter nos marchands autorisés Miele et eVox. Ils sont des passionnés de cyclisme et le vélo étant au cœur de leur quotidien, ils sont les mieux placés pour vous donner envie d’enfourcher votre bicyclette pour mieux profiter de l’été! Rencontre avec un pionnier du vélo en Abitibi!  Une équipe [...]

Entrevue: Velocyclop un marchand autorisé Miele, Rocky Mountain et eVox.

Notre équipe a le bonheur et le privilège de collaborer avec des marchands de vélos tout aussi passionnés que compétents. Cette semaine, faites connaissance avec Benoit, président chez Velocyclop, une boutique de vélos située sur le boulevard Gouin Est à Montréal. Benoit, racontez-nous un peu l’historique de votre boutique de vélos. La boutique a été [...]

Vélo : Une nouvelle piste cyclable de 70 km en Beauce

Une piste cyclable attendue depuis longtemps Il y a bien longtemps qu’on espérait pareille nouvelle, mais c’est maintenant confirmé : la Beauce aura une nouvelle piste cyclable complète sur 70 kilomètres, une construction qui débutera en 2014 et traversera la MRC Robert-Cliche. Le démantèlement de la voie ferrée entre Notre-Dame-des Pins et Vallée-Jonction viendrait d’ailleurs d’être [...]

Vélo et transformation d’un couple motivé: le parcours de Véro

Hier, nous vous présentions le parcours de Rémi. Aujourd’hui, c’est au tour de Véronique de nous raconter le cheminement de sa remise en forme. Au menu: saine alimentation, vélo, discipline et plaisir! Le parcours de Véronique Je suis née en 1975 et j’ai grandi à Sherbrooke. C’est là que j’ai étudié au cégep en administration. [...]